Hypnose, Hypnotherapie und Meditation

Hypnose und Meditation

Ich bin erfahrene Hypnotherapeutin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Mitglied der Milton-Erickson-Gesellschaft. Ich verfüge über langjährige Erfahrung und eine intensive mehrjährige Ausbildung bei den bekanntesten Hypnosetherapeuten: Dr. Agnes Kaiser Rekkas (München), Jeffrey Zeig (USA), Prof. Dr. Walter Bongartz (Konstanz), Prof. Dr. Dirk Revenstorf (Tübingen), Dr. Gunther Schmidt (Heidelberg) u.a. Ich war Absolventin der "Meisterklasse der Hypnose" der DGH München, 2007; und Coreferentin der Meisterklasse 2012.
Ich bin zudem Meditationslehrerin nach Dr. Joe Dispenza (Basic, Progressive und Advanced Workshops, Advanced Follow Up, Week Long Retreat)
Ich bin als Expertin für Hypnose regelmäßig im TV zu erleben.

Hypnose ist eine besonders intensive Art der tiefen Entspannung. Dabei werden unbewusst ablaufende seelische und körperliche Funktionen bewusster und veränderbar. Man kann neue Fähigkeiten entdecken und ausprobieren. Man kann persönliche und krankheitsbedingte Grenzen verschieben, von denen man bisher dachte, sie seien unveränderlich. Hypnose ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt werden kann. Schon nach wenigen Sitzungen in diesem vertieften Bewusstseinszustand sind deutliche Verbesserungen feststellbar. Hypnose hilft bei Ängsten, z.B. Panikattacken, Prüfungsängsten, Klaustrophobie, sozialer Angst, speziellen Ängsten wie Emetophobie, bei Selbstwertproblemen und -zweifeln, Entscheidungsproblemen, Depressionen, bei der Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion, Schlafstörungen, Schmerzen, bei chronischen Erkrankungen, Allergien, Neurodermitis, bei ungewollter Kinderlosigkeit, Geburtsvorbereitung, gynäkologischen Problemen, Sexuellen Störungen und vielem mehr.

Meditation ist eine geführte oder selbst angeleitete Entspannungstechnik, die jedem Übenden leicht zugängig ist. Schon 10-15 Minuten täglicher Übung erschließen die inneren Quellen der Kraft und verhelfen zu Ruhe und innerem Gleichgewicht. Im meditativen Zustand gehen die Gehirnwellen in den sogenannten „Alpha-Modus", zuständig für tiefe Entspannung und Regeneration. Wir sind es gewohnt, ständig zu denken, ähnlich wie ein See, dessen Wasseroberfläche immer in Bewegung ist. So erscheint es fast unmöglich, in uns hineinzuspüren. Erst wenn die Wellen ruhig sind, können wir tiefer in uns hineinschauen. Meditation fördert eine höhere Belastbarkeit, Gelassenheit, Kreativität, Lebensfreude und soziale Kompetenz. Außerdem stärkt sie die Selbstkontrolle, welches uns zum Souverän unserer Emotionen macht. 

Hypnose- und Meditations-Aufnahmen im Shop

Ich habe eine Reihe von Hypnosen und Meditationen zu unterschiedlichen Problemgebieten aufgenommen, die hier in meinem Shop bezogen werden können. Diese können zur Unterstützung der individuellen Hypnotherapie oder als Einstieg in die Hypnosearbeit sehr gut genutzt werden. Während der hypnotherapeutischen Zusammenarbeit nehme ich individuelle Hypnose- Aufnahmen, zugeschnitten auf Ihre persönliche Problematik und Ihre Lösungsmöglichkeiten, auf.

Hypnose und Meditations- Shop: http://www.leddin-therapie.com/

Termine bei mir sind im sicheren Umfeld meiner Praxis unter Einhaltung aller Hygienestandards sowie als Online- Therapie per Skype, Zoom Call, Microsoft Teams, Whatsapp Video, Messenger, Facetime etc. möglich.

Termin zur Hypnosetherapie in München und Online: 0172 109 44 55 oder per Email.