Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie läuft die Psychotherapie bei Ihnen ab?

Psychotherapien werden in meiner Münchner Privatpraxis in einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre angeboten. Ich werde von allen privaten Kassen akzeptiert (in den meisten Fällen ist Psychotherapie im Vertrag integriert), da ich approbierte Verhaltenstherapeutin mit Eintrag im Arztregister bin.

Es gibt auch die Möglichkeit, als Selbstzahler zu mir zu kommen. Dazu informiere ich Sie gern ausführlich.

Mit welchen Verfahren arbeiten Sie?

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Bei welchen Problemen können Sie helfen?
  • Bei Angst- und Panikattacken, z.B. Prüfungsängsten, Klaustrophobie, sozialer Angst, speziellen Ängsten wie Emetophobie und vielen mehr.
  • Selbstwertproblemen und –zweifeln
  • Entscheidungsproblemen
  • Raucherentwöhnung (Nichtraucher werden)
  • Gewichtsreduktion
  • Geburtsvorbereitung
  • Stress Bewältigung
  • Burnout
  • Schlafstörungen
  • Leistungssteigerung
  • Immunsystem Aktivierung

  • Migräne, Spannungskopfschmerzen, Trigeminusneuralgie
  • Chronische Erkrankungen
  • Depressionen
  • Allergien, Neurodermitis
  • zur Schmerzreduktion und Heilungsförderung, auch nach Operationen,
    bei ungewollter Kinderlosigkeit, gynäkologischen Problemen

 

Wie lange dauert eine Therapie/ Coaching?

Wie lange eine Therapie oder ein Coaching dauert, ist sehr unterschiedlich und wird von Ihnen selbst bestimmt.
Bei der Hypnosetherapie können es oftmals nur einige Stunden sein, bei tiefergehenden Psychotherapien auch bis zu 20 oder 40 Therapiestunden oder länger. Ein Coaching dauert meistens nur einige Stunden, entweder en bloc oder über einen längeren Zeitraum verteilt.
Falls Sie eine längere Anfahrt haben, vereinbare ich gern längere Termine (z.B. halbe oder ganze Tage) mit Ihnen.

Kann ich als Kassenpatient zu Ihnen kommen?

Ich habe eine reine Privatpraxis, das heisst, ich arbeite nur mit den privaten Krankenkassen zusammen. Sie können aber gern als Selbstzahler oder zu einem Coaching zu mir kommen. Details dazu können Sie am besten per Email erfragen.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand der Fokussierung nach Innen, d.h. Sie befinden sich irgendwo zwischen der vollen Aufmerksamkeit und Schlaf. Sie haben die ganze Zeit die Kontrolle und können mitbestimmen.

In Hypnose finden Sie leicht zu Erlebensbereichen von körperlicher Entspannung, geistiger Zentriertheit und Ausgeglichenheit, in dem Sie Zugang haben zu unbewussten Kräften.


Dabei liegt bei der Hypnose der Schwerpunkt auf der angeleiteten Trance, einem  sehr tiefen Entspannungszustand. Suggestionen wirken direkt auf das persönliche Unterbewusstsein und können so unbewusste Blockaden lösen. In Hypnose treten messbare Veränderungen der Informationsverarbeitung im Gehirn auf.

Zudem nehme ich die Hypnosen für Sie auf,so dass Sie im Nachhinein, so oft Sie mögen, unsere gemeinsame Arbeit nachvollziehen und vertiefen können.

Bei der Einleitung einer Trance wird die Aufmerksamkeit weg von äusseren Reizen hin auf ein inneres Erleben gelenkt. Hierbei kommt es in der Regel zunächst zu einer körperlichen Entspannung. Hypnose ist dabei kein schematisches "Entspannungsprogramm", sondern hat für jeden Menschen eine individuelle Wirkungsweise. Der so entstandene Entspannungszustand ist mit einer Beruhigung der inneren Rhythmen (z.B. Atmung und Pulsschlag) verbunden, die es jedem Menschen auf seine eigene Art ermöglichen, den Blick auf sein inneres Erleben zu richten. Man kann mit Hilfe von Hypnose Prozesse der seelischen, geistigen und emotionalen Verarbeitung, die gestört waren, leichter und schneller wieder korrigieren. Hypnose ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt werden kann.

Befinden wir uns in unserem Alltagsbewusstsein, im Wachzustand, sind die sogenannten Beta-Wellen im Gehirn aktiv. In leichter Entspannung und in der Meditation entstehen Alpha-Wellen. In Hypnose entsteht ein Theta-Zustand. Im Schlaf sind die niedrigsten Frequenzen des Delta-Zustands dominant.

Einen guten Hypnotherapeuten erkennen Sie an dem Zertifikat der DGH (Deutschen Gesellschaft für Hypnose), da dieses eine zweijährige intensive Ausbildung in Hypnose bedeutet plus kontinuierliche Fortbildung.

Was ist Show-Hypnose?

Hypnose zu medizinischen Zwecken wird leider immer noch oft mit der in den Medien sehr präsenten Bühnen- oder Show-Hypnose verwechselt. Beides hat jedoch nicht das geringste miteinander zu tun. Moderne klinische Hypnose ist ein Mittel ganzheitlich orientierter psychotherapeutischer Behandlung mit dem Ziel, Menschen zu selbstbestimmter geistiger und körperlicher Gesundheit zu verhelfen. Sie setzt bei allen Behandlern (Hypnotherapeut oder Hypnosetherapeut), die sie anwenden, eine umfangreiche Ausbildung und die Verpflichtung zu verantwortlichem Einsatz von Hypnose ausschließlich zu Heilungszwecken voraus. Demgegenüber bedient sich die Show-Hypnose einfachster Tricks zur Erzielung oberflächlicher Effekte, ohne Rücksicht zu nehmen auf Würde und Individualität des einzelnen Menschen.

 

Wie läuft ein Coaching bei Ihnen ab?

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Wo kann ich Zeit verbringen bzw. übernachten?

Wenn Sie vor oder nach einem Termin bei mir noch entspannte Zeit verbringen möchten,können Sie das tun im
- Cafe Mio direkt nebenan, es gibt dort auch Lunch
- Restaurant Käfer in der Prinzregentenstraße 73, Öffnungszeiten 9.30- 20 Uhr (3 Minuten zu Fuss)
- Restaurant ChuChin (vietnamesisch) Öffnungszeiten 11.30- 14.30,18.00-23.30 Uhr (5 Minuten zu Fuss)


Hotels:
Holiday Inn, Leuchtenbergring 20, Tel: 089 1890860 (10 Min. zu Fuss)
Motel One München-East Side, Orleansstraße 87, Tel:  089 59976490 (17 Min. zu Fuss oder 14 Min. mit öffentl. Verkehrsmitteln)
Design Hotel Stadt Rosenheim, Orleansplatz 6A,Tel: 089 4482424 (13 Min. mit öffentl. Verkehsrmitteln)
Hotel Palace, Trogerstraße 21, Tel:  089 419710 (5 Min zu Fuss)

Wie kann ich Kontakt aufnehmen?

Bitte nehmen Sie über meine E-Mail-Adresse info@leddin-therapie.de Kontakt mit mir auf oder melden Sie sich per Telefon unter 0172 109 44 55. Dann können wir Ihre Fragen und Anliegen in Ruhe besprechen.

Meine Frage war nicht dabei?

Melden Sie sich persönlich bei mir unter info@leddin-therapie.de oder Telefon 0172 109 44 55, dann können wir Ihre Fragen und Anliegen besprechen.