Hypnose und Hypnotherapie

Hypnose ist eine besonders intensive Art der tiefen Entspannung. Dabei werden unbewusst ablaufende seelische und körperliche Funktionen bewusster und veränderbar. Man kann neue Fähigkeiten entdecken und ausprobieren. Man kann persönliche und krankheitsbedingte Grenzen verschieben, von denen man bisher dachte, sie seien unveränderlich. Hypnose ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt werden kann. Schon nach wenigen Sitzungen in diesem vertieften Bewusstseinszustand sind deutliche Verbesserungen feststellbar.

In der Hypnosetherapie können oft
- überraschende Lösungen gefunden
- körperliche Prozesse verändert
- das Immunsystem gestärkt
- sich viel leichter von unliebsamen Gewohnheiten verabschiedet
- das Selbstvertrauen gestärkt
- innere Kraftquellen entdeckt
- Krisen als Chance gesehen
- Botschaften der Seele entschlüsselt werden.

Ich bin erfahrene Hypnotherapeutin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Mitglied der Milton-Erickson-Gesellschaft. Ich verfüge über langjährige Erfahrung und eine intensive mehrjährige Ausbildung bei den bekanntesten Hypnotherapeuten: Dr. Agnes Kaiser Rekkas (München), Jeffrey Zeig (USA), Prof. Dr. Walter Bongartz (Konstanz), Prof. Dr. Dirk Revenstorf (Tübingen), Dr. Gunther Schmidt (Heidelberg) u.a. Ich war Absolventin der "Meisterklasse der Hypnose" der DGH München, 2007; und Coreferentin der Meisterklasse 2012.
Ich bin zudem Meditationslehrerin nach Dr. Joe Dispenza (Basic, Progressive und Advanced Workshops, Advanced Follow Up, Week Long Retreat)
Ich bin als Expertin für Hypnose regelmäßig im TV zu erleben.

Was kann Hypnose und wobei hilft sie?

- Bei Angst- und Panikattacken, z.B. Prüfungsängsten, Klaustrophobie, sozialer Angst, speziellen Ängsten wie Emetophobie und vielen mehr.
- Selbstwertproblemen und -zweifeln, Entscheidungsproblemen
- Depressionen
- Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion
- Schlafstörungen
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Trigeminusneuralgie
- Zur Aktivierung des Immunsystems
- bei chronischen Erkrankungen, Allergien, Neurodermitis
- zur Schmerzreduktion und Heilungsförderung, auch vor und nach Operationen
- bei ungewollter Kinderlosigkeit, Geburtsvorbereitung, gynäkologischen Problemen, Sexuellen Störungen

Wie wirkt Hypnose?

Bei der Einleitung einer Trance wird die Aufmerksamkeit weg von äusseren Reizen hin auf ein inneres Erleben gelenkt. Hierbei kommt es in der Regel zunächst zu einer körperlichen Entspannung. Hypnose ist dabei kein schematisches "Entspannungsprogramm", sondern hat für jeden Menschen eine individuelle Wirkungsweise. Der so entstandene Entspannungszustand ist mit einer Beruhigung der inneren Rhythmen (z.B. Atmung und Pulsschlag) verbunden, die es jedem Menschen auf seine eigene Art ermöglichen, den Blick auf sein inneres Erleben zu richten. Man kann mit Hilfe von Hypnose Prozesse der seelischen, geistigen und emotionalen Verarbeitung, die gestört waren, leichter und schneller wieder korrigieren. Hypnose ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt werden kann.

Hypnose-Aufnahmen im Shop

Ich habe eine Reihe von Hypnosen zu unterschiedlichen Problemgebieten aufgenommen, die hier in meinem Shop bezogen werden können. Dabei ersetzt eine Hypnose- Aufnahme keine individuelle hypnotherapeutische Arbeit, kann jedoch zur Unterstützung der individuellen Hypnotherapie oder als Einstieg sehr gut genutzt werden. Während der hypnotherapeutischen Zusammenarbeit nehme ich individuelle Hypnose- Aufnahmen, zugeschnitten auf Ihre persönliche Problematik und Ihre Lösungsmöglichkeiten, auf.

Folgende Hypnosen von mir können erworben werden:

- Stress abbauen mit Hypnose
- Ängste mutig meistern mit Hypnose
- Selbstvertrauen gewinnen mit Hypnose
- Wundervoll schlafen mit Hypnose
- Rauchfrei mit Hypnose
- Idealgewicht mit Hypnose
- Kinderwunsch erfüllen mit Hypnose

Hypnose Shop: http://www.leddin-therapie.com/

Literatur

Hypnosemanual, erschienen 2019 im Carl-Auer Verlag.

Artikel-Hypnose-Coaching-Cordula-Leddin

Artikel-Hypnose-Coaching-Cordula-Leddin

Dr. Agnes Kaiser Rekkas (Hrsg.): Wie man ein Krokodil fängt, ohne es zu verletzen. Innovative Hypnotherapie. Carl- Auer- Verlag, 2009.
Dr. Agnes Kaiser Rekkas (Hrsg.): Im Atelier der Hypnose. Entwurf, Technik, Therapieverlauf. Carl- Auer- Verlag, 2008.

Wissenswertes zur Show-Hypnose

Hypnose zu medizinischen Zwecken wird leider immer noch oft mit der in den Medien sehr präsenten Bühnen- oder Show-Hypnose verwechselt. Beides hat jedoch nicht das geringste miteinander zu tun. Moderne klinische Hypnose ist ein Mittel ganzheitlich orientierter psychotherapeutischer Behandlung mit dem Ziel, Menschen zu selbstbestimmter geistiger und körperlicher Gesundheit zu verhelfen. Sie setzt bei allen Behandlern, die sie anwenden, eine umfangreiche Ausbildung und die Verpflichtung zu verantwortlichem Einsatz von Hypnose ausschliesslich zu Heilungszwecken voraus. Demgegenüber bedient sich die Show-Hypnose einfachster Tricks zur Erzielung oberflächlicher Effekte, ohne Rücksicht zu nehmen auf Würde und Individualität des einzelnen Menschen.